Adhd | Joanna O
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profil
    • Arkiv
      • juli 2022
      • juni 2022
      • maj 2022
      • april 2022
      • mars 2022
      • februari 2022
      • januari 2022
      • december 2021
      • november 2021
      • oktober 2021
      • september 2021
      • augusti 2021
      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
      • juli 2012
      • juni 2012
      • maj 2012
      • april 2012
    • Kategorier
      • Everyday life
      • Mom life
      • Clothes & Beauty
      • Thoughts & psychology
      • Adhd
      • Music
      • My Writing
      • My angel baby
      • Okategoriserade
      Gå till ,[object Object]
        • Instagram
        • Nouw
        Mother of two on earth and an angel in heaven. Creative and with a love for music. A bachelors degree in psychology. Trying to keep my chaos in order and heavily addicted to caffeine. Welcome to my world! CONTACT: joannaoblogg@gmail.com

        Instagram

        Everyday life, Adhd

        Företagsidéer, hamburgare & medicin

        onsdag, 6 juli, 2022, 20:01

        Hej 😃 Jag har haft ett par bra dagar. Pigg och på bra humör. Igår var Dalia här och hon stannade kvällen ut. Vi gick loss och snackade företagsidéer och lagade hamburgartallrik. Jag har en idé för vad jag ska göra och hur jag ska starta eget. Alltså själv då, inte med Dalia (hon har sin egen idé). Jag vill berätta allt!! Men vill inte skriva det här på en blogg, men berättar mer när det börjar bli aktuellt. Jag är föräldraledig nu och är det ett bra tag till.

        Promenad på stranden härom dagen. Så god dallas burgare!

        Sen hade jag mitt återbesök med min läkare igår och hon tyckte jag skulle öka dos från och med idag och sen ytterligare om en vecka igen. Så det har jag gjort. Jag har legat på lägsta dos för vuxna hittills och det har gett effekt, men i typ 2 h 🤦🏼‍♀️ Och det är långtidsverkande medicin som ska hålla 8-10 timmar. Idag höjde jag och det känns betydligt bättre. Hoppas detta håller nu. Är lite rädd att effekten ska avta.

        Vi ses 😊

        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        Mom life, Adhd

        Måndag

        måndag, 13 juni, 2022, 10:29

        Godmorgon. Hur mår ni idag? Jag är relativt pigg och glad, men känner mig grymt ofokuserad. Borde planera veckan och komma igång med min dag, vill pyssla med mina projekt lite, men hjärnan känns som ett moln som jag vandrar i. Känns som det knappt går att påbörja något. Har lust och slänga mig i väggen bara, så sjukt frustrerande detta är.

        Om en vecka är tanken att jag ska börja med adhd medicin. Jag ska denna veckan sluta amma dagtid helt, sen kommer jag bara amma kväll (eventuellt enstaka gång på natten). Medicinen går ur kroppen efter 8-10 h så dagtid kan jag därför inte amma. Men kväll ska vara safe enligt läkare. Hon ammar dessutom typ högst 30 sekunder åt gången, så hon får knappt i sig något, det är nog bara själva tryggheten hon är ute efter och fortfarande behöver. Det är inte det lättaste beslutet att ta. Jag vill ge henne allt hon behöver, men jag behöver samtidigt själv må bra för att vara en fungerande trebarnsmamma. Jag har inte råd att inte fungera. Men detta alternativ att bara mysamma lite på kvällen känns bra. Sen kommer jag inte ta läkemedel alla dagar, bara när det känns som jobbigast. I alla fall, hoppas på att saker och ting ska bli lite lättare då.

        Ska fylla på med kaffe nu och sen hämta Gabbe. Vi ska äta mellis ute på en kulle som han har hittat haha Sen hämtar vi Isolde och hänger förmodligen ute fram tills middag.

        Morgon mys med min lilla loppa. Hon har fått sin första bok av mig, hon är väldigt fascinerad av den.

        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        Everyday life, Adhd

        Food & dessa dagar

        söndag, 27 februari, 2022, 13:27

        Äntligen. Tyst i mitt hem. Stora barnen är iväg på en lekträff med Gabbes bästa vän och jag och Juni är själv hemma. Jag har städat och fixat lite och nu somnade Juni så jag tar en coffee-sugar break. Kaffe och en snickers. Behöver piggna till lite.

        Jag har länge kämpat med att ha strikta rutiner (för mig själv) kring socker och försökt hålla mig borta från det. Jag crave sugar som ingen annan. Men så har jag kommit i kontakt med en adhd-dietist och fått lära mig SÅ mycket om adhd och relationen till mat. Så mycket har klarnat för mig och jag vet hur jag ska deal med vissa saker. Inte bara kring mitt extrema socker behov, men också mitt problem med att jag inte känner hunger så ofta. Och en rad andra grejer. Missförstå mig nu inte, jag älskar mat och det har jag alltid gjort. Min hjärna funkar bara lite annorlunda och det påverkar i mitt fall tyvärr maten, det har det gjort hela mitt liv. Det är svårt att äta om man inte är hungrig eller känner aptit, eller glömmer bort det. Minns när jag var liten hur det ständigt var en kamp för omgivningen med att få mig att äta, medan jag bara tänkte ”är de dumma i huvudet, jag är ju inte hungrig, jag äter när jag blir hungrig”.. men så kunde det det gå en hel dag utan att hungern kom. Och jag visste inget tråkigare än att behöva sitta ner och äta (så är det än idag haha). Det var i alla fall skit jobbigt hur folk var på mig om det hela min jävla uppväxt. Hemma och genom hela min skolgång blev det ett problem som de inte alls förstod sig på. Jag minns hur jag kunde få sitta i timmar vid bordet och inte fick gå tills jag ätit upp, det var plågsamt. Och i skolan blev jag kallad till skolsystern gång på gång som försökte typ övertyga mig till att jag hade ätstörningar (vilket jag aldrig haft, vilken jävla idiot hon var). Det skapar en extrem känsla av vanmakt hos ett barn att bli tvingad till saker och ting, att bli misstrodd och oförstådd. Hur som helst, jag har nu som vuxen fått hjälp och förstått varför det är så (tydligen relativt vanligt för personer med adhd) och istället lärt mig att äta på vissa tider och fått massa små tips med enkla grejer jag kan göra som är lättare att äta när hungern inte finns där, men kroppen ändå behöver näring. Och sockret har jag lärt mig att hantera, det är inte längre en ångest för mig.

        Mom me. Passar på att lyssna på poddar när barnen leker ute. Mina ploppar på mina vanliga lurar har gått sönder :( Fan vad skitig spegeln är ser jag nu!

        Haha det var inte alls detta jag skulle skriva om nu. Jag skulle skriva om helt andra grejer! Skulle skriva om de senaste dagarna:

        Jag har, precis som alla andra, följt, läst och mått dåligt över det som händer i Ukraina nu. Fruktansvärt. Jag kan inte riktigt släppa det i tankarna. Jag tänker på folket där. Bilder av mammor med sina barn i famnen som flyr har fastnat i mitt huvud.

        Sen har barnen varit sjuka IGEN. Isolde fick feber IGEN. Juni med och sist fick Gabbe. Men idag är de tack och lov friska. Jag har varit EXTREMT rastlös dessa dagar och knappt vetat vart jag ska ta vägen med mig själv inombords. Ska köra ett träningspass lite senare. Jag mår så bra av träning. Önskar bara jag hade lite bättre självdisciplin med det. Sen har jag hittat en ny podd som jag älskar, men mer om det sen för nu bara jag rabblar på.

        Ska dricka mitt kaffe nu innan det blir kallt. Vi ses 😊

        Gillar

        Kommentarer

        JoannaO

        • Gå till Profil
        • Gå till Startsidan
        • Gå till RSS
        • Gå till Sitemap

        Blogga på Nouw

        • Skapa konto
        • Tjäna pengar på din blogg
        • Tagga produkter med Metapic
        • Flytta din blogg till Nouw

        Bloggar

        • Allmänt
        • Annat
        • Design & inredning
        • Foto
        • Föräldraskap
        • Hästar & ridsport
        • Mat & recept
        • Mode
        • Personligt
        • Resor & utland
        • Sport
        • Träning & hälsa

        Nouw

        • Magazine
        • Allmänna villkor
        • Sekretesspolicy
        • Kakor
        • Kontakta oss
        • Hjälp
        • Driftinformation
        • Build: 2022-06-29 13:14