Good morning Monday!

Och så har vi måndag igen. Jag har en lite trög period, men jag ska försöka ta tag i vad jag kallar för the basics:

  • Cykla 15 min varje morgon på motionscykeln och köra ett yoga pass ikväll.
  • Påbörja/avsluta varje dag med min morgon-/kvällsrutin och avslappning/meditation.
  • Äta regelbudet, dricka vatten.

Det är målen för denna veckan. Sen utöver det ska jag träffa syrra, gå till badhuset med Gabbe och göra klart fucking sovrummet (som jag bara lämnade helt halvklart, varför gör jag alltid så!?). Jag ska också göra en sak som jag läste i min nya bok, ett minneskort. Mer om det sen. Vad har ni för mål denna vecka?

Min läkare tipsade mig om denna bok och den är faktiskt riktigt bra!

Gillar