Stödgrupp

Jag har gått med i en adhd stödgrupp och det är nog det bästa jag har gjort på länge. Där helt sjukt, men dessa personer är exakt som mig! Det är den bästa känslan att känna att man är samma. Jag känner ingen med adhd och jag har saknat att ha någon som förstår exakt hur det är. Jag har alltid känt mig så annorlunda och missförstådd, men bland dessa människor känner jag mig normal, jag känner att jag kan vara mig själv och jag behöver inte ursäkta eller förklara mig. Jag behöver inte dämpa mig själv. I gruppen är vi alla lika konstiga, alla lika virriga, lika känslosamma och alla kämpar vi med vårt egna kaos och att få saker att gå runt. Jag är så tacksam för det stöd jag får nu. Jag är så glad och stolt över mig själv som börjat jobba på att släppa på skammen. Skam är en av de mest förödande/destruktiva känslorna man kan ha.

Gillar