Ett steg åt rätt riktning

Jag har blivit medlem på Nordic Wellness! Jag ska börja träna! Och jag tror att jag för första gången faktiskt kommer fullfölja det. För denna gången finns det en annan anledning till att jag vill träna. Det handlar inte om det yttre. Utan det handlar om att få tillbaka styrkan efter alla graviditeter/förlossningar och bärandet på barn. Min kropp är så svag och skör just nu. Det känns inte alls bra. Jag vill vara stark, energisk och pigg. Och jag tänker på hälsan på lång sikt. Jag är inte så ung längre direkt och tiden flyger förbi. Det är dags att byta livstil nu! 

Jag gör denna gång realistiska mål. Målet är att träna 1 gång per vecka. På helgerna är Juan hemma och jag kan gå iväg och träna. På vardagar är det svårare då jag har barnen själv mer eller mindre hela dagen och sen är det fullt upp resten av kvällen. Efter nattning planerar jag inget, för det är min tid för återhämtning och vila. Men det som är bra med Nordic Wellness är att man får ta med barn, så får jag ihop det under veckan med ungarna så kanske jag kan träna en extra gång då också. Helt perfekt!

Gillar

Kommentarer

deniseeelarsson,
Duktig du är, kommer du fixa galant! ☺️ Skönt att man får ta med barn också!
nouw.com/deniseeelarsson
josefinearvehall,
Lycka till med träningen!
nouw.com/josefinearvehall