Ny vecka - en dag i taget

Godmorgon. Jag brukar säga ny vecka, nya tag.. men det känns helt ärligt jobbigt att ens tänka så nu. Jag hade jobbig ångest i natt igen och jag börjar dagen med en Lergigan.. så idag säger jag istället, ny vecka - en dag i taget och när det behövs, en timme i taget. Så får det vara.

När saker är jobbigt försöker jag alltid att ha något att se fram emot. Jag har gjort så sen jag var liten. Det behöver inte vara något stort, men något som får mig att må bra i slutet av dagen. Det gör dagen lättare att uthärda om den känns jobbig. Som när jag var yngre och varenda cell i kroppen inte ville gå till skolan (gud vilken ångest vissa dagar var), då tänkte jag alltid att på kvällen kommer jag t ex få lyssna på musik och försvinna in i mitt egna. I gymnasiet tänkte jag alltid att i slutet av dagen kommer jag ligga tryggt i Juans famn (vi umgicks till sent varje dag). Idag tänker jag att jag ser fram emot hämtning på förskolan. Jag ska packa ner lite fika och ta en mysig promenad med barnen. Systemkameran ska få följa med.

Ta hand om er!

Gillar

Kommentarer